🏃PER CHI È FATTA

C’è una domanda che sentiamo spesso in negozio: “Voglio una scarpa comoda per correre tutti i giorni, ma tendo a pronare un po’ troppo: cosa mi consigliate?”. A inizio 2026 la risposta si chiama Brooks Glycerin GTS 23.

È la versione “con le sponde” della Glycerin 23 neutra: stessa base morbida e avvolgente, stesso midsole di ultima generazione, ma con le GuideRails ad accompagnare il movimento senza mai ingabbiarlo. In pratica funzionano come i cuscinetti di una pista da bowling: intervengono solo quando il piede sta per uscire troppo dalla sua traiettoria naturale, il resto del tempo non li senti nemmeno.

La vera novità di questa generazione è il midsole DNA Tuned, la schiuma nitro-infusa che Brooks ha introdotto qualche anno fa e che qui torna con un paio di millimetri in più nell’avampiede. Chi l’ha provata racconta una sensazione “a due velocità”: morbida e avvolgente sotto al tallone, più pronta e reattiva in punta, grazie a una costruzione con celle più grandi dietro e più piccole davanti.

Non aspettatevi però la nuvola totale fin dal primo passo: appena calzata la schiuma è piuttosto densa e “ferma”, soprattutto a passo di corsa; camminando invece si ammorbidisce parecchio. Diversi tester concordano su un aspetto: serve un piccolo rodaggio, qualche decina di chilometri, prima che il midsole si apra del tutto e restituisca tutta la sua morbidezza.

🧦 La calzata

Sopra trovate un tessuto knit a triplo strato, uno dei punti più curati dell’intera scarpa: morbido, con un pizzico di elasticità naturale, e che avvolge il piede senza serrarlo. La vestibilità è generalmente fedele alla taglia abituale, sia in lunghezza sia in volume. Se avete già altre Brooks in casa, potete partire dalla stessa misura. Qualche tester con piede più sottile in punta segnala un lieve contatto del puntale sulle dita: se avete il piede lungo e stretto, vale la pena provarla in negozio prima di scegliere la taglia definitiva.

🛡️ Il supporto GuideRails

Qui sta la vera differenza rispetto alla sorella neutra. Le GuideRails intervengono lungo i lati di tallone e avampiede solo quando la gamba tende a “collassare” troppo verso l’interno, correggendo l’eccesso di movimento senza imporre una traiettoria rigida. È un supporto discreto, pensato per chi vuole sentirsi accompagnato nei chilometri lunghi o nelle giornate in cui le gambe sono già stanche, senza però rinunciare a una sensazione di corsa naturale.

⛰️ DOVE FUNZIONA DAVVERO

Parliamoci chiaro: la Glycerin GTS 23 non è una scarpa da ritmo gara. È una daily trainer pensata per il chilometraggio facile, i lunghi lenti e, più in generale, per chi macina tanti chilometri a settimana e vuole che le gambe arrivino fresche al giorno dopo. Rullata piuttosto conservativa, il peso non proprio piuma e la mescola morbida raccontano tutti la stessa storia: qui si va per costruire chilometraggio in sicurezza, non per inseguire il cronometro.

🥾 E per i cammini, come la Via Francigena o il Cammino di Santiago?

Sì, ed è probabilmente uno dei suoi ambienti naturali, con un punto di attenzione. E’ una scarpa da strada e sterrati facili. La suola non è tassellata. Più di un tester la segnala esplicitamente come una delle Brooks più indicate per camminare a lungo: outsole che regge bene l’usura anche dopo settimane di utilizzo, ammortizzazione generosa che protegge tallone e avampiede tappa dopo tappa, e quel supporto discreto delle GuideRails che diventa particolarmente prezioso quando si cammina per ore con lo zaino in spalla, e la stanchezza accumulata inizia a far “aprire” l’appoggio.

Se pronate leggermente, o semplicemente volete sentirvi più guidati negli ultimi chilometri di tappa, la GTS 23 è una scelta solida per un cammino di più giorni. Chi invece cerca la scarpa più leggera e compatta possibile da mettere in valigia potrebbe orientarsi su un modello più minimale.