Vesciche! No grazie!

Vesciche! No grazie!

La ripresa delle attività dopo questa lunga pausa forzata dovuta al CoronaVirus potrà presentarci alcuni inconvenienti. Oltre alla forma fisica da recuperare, soprattutto per chi non ha avuto la possibilità o la voglia di allenarsi a casa, dovremo fare i conti con i...
Come pulire le tue scarpe da running

Come pulire le tue scarpe da running

Le tue scarpe proteggono i tuoi piedi durante le tue corse e le tue avventure e quindi è importante prendersi cura di loro per mantenerle efficienti e farle durare più a lungo. E’ facile che dopo un uscita, soprattutto se di trailrunning le tue scarpe abbiano...